Oferta kursów
Czego potrzebujesz?
Kursy
Poprawiamy wspólnie krążenie, dzięki czemu do komórek skóry łatwiej docierają substancje odżywcze i tlen, a twarz staje się rozświetlona, wygląda zdrowo i promiennie. Gimnastyka twarzy szczególnie dobrze wpływa na elastyczność i napięcie mięśni w okolicach oczu, a także mięśni czoła, policzków i podbródka. Pierwsze efekty widać już po około miesiącu.
Kinesio taping
Siłownia Face Fitness
Kinesio-taping
Otaśmuj się — śpisz i odmładzasz się!
Kurs przeprowadzany jest bezpośrednio na zamkniętym koncie na Instagramie, do którego dostaniesz dostęp po zakupie tego produktu.
Czym jest oklejanie twarzy?
Taping twarzy to nieinwazyjny zabieg estetyczny, który polega na nałożeniu na twarz i szyję kolorowej, bawełnianej taśmy. Kinesio-taping to technika, która poprawia ogólny wygląd twarzy poprzez ujędrnienie i drenaż tkanki mięśniowej. Taping jest szczególnie skierowany do osób ze skórą matową, bez kolorytu, z drobnymi zmarszczkami, ale też dla osób dojrzałych. Zastosowanie taśm stymuluje i drenuje tkanki twarzy, zmniejsza obrzęki, rozluźnia napięte mięśnie, pomaga zwalczać zmarszczki i linie mimiczne, stając się tym samym bardzo ważnym nieinwazyjnym zabiegiem przeciwstarzeniowym zarówno dla młodych jak i dojrzałych kobiet oraz mężczyzn.
Nauczę Cię technik oklejania!
Czego nauczysz się na tym kursie?
Co Ci to da?
- Zyskasz umiejętność dbania o stan swojej skóry
- Nauczysz się poprawnie nakładać taśmy
- Pozbędziesz się obrzęków i zastojów limfatycznych na twarzy, podbródka i okolic oczu
- Zliftingujesz swoją twarz
- Pozbędziesz się zmarszczek
- Nauczysz swoje mięśnie nowej „pamięci”
- Poprawisz przypływ krwi oraz limfy
Dla kogo jest ten kurs?
Ten kurs nie jest dla Ciebie jeśli
- Występują u Ciebie reakcje alergiczne na składniki plastra (klej) – możesz spróbować taśm dla osób z wrażliwą skórą
- Masz stany zapalne, podrażnienia i infekcje skórne
- Chorujesz na zakrzepicę żył
- Masz przerwaną ciągłość naskórka w miejscu przyklejania plastra
- Masz świeże rany i blizny
- Świeżo zrobiony tatuaż
- Mocny trądzik
Bonusy do kursu:
- Ćwiczenia automasażu twarzy i szyi
- Ćwiczenia na stopy
- Ćwiczenia na miednice
- Ćwiczenia na otwieranie klatki piersiowej
-
Ćwiczenia dwóch aplikacji na brzuch – drenująca i trawienna
Siłownia Facefitness
Kurs na żywo
Kurs przeprowadzany jest bezpośrednio na koncie na Instagramie, na zamkniętym koncie, do którego dostaniesz dostęp po zakupie tego produktu.
Warunki uczestnictwa:
- Przesyłasz mi swoje zdjęcia przed wyzwaniem i po wyzwaniu — dokładne wytyczne co do zdjęć otrzymasz bezpośrednio na Instagramie
- Aktywny udział w wyzwaniu — bez Twojego aktywnego udziału w kursie nie zobaczysz efektów
Co znajdziesz w środku?
Aktywne ćwiczenia 3 x w tygodniu w formie live – odtwarzasz je w dowolnym momencie
Live Q&A po każdym module szkoleniowym gdzie odpowiadam na Wasze pytania
Codzienna aktywność mentora w grupie – wsparcie, motywacja do ćwiczeń
Co zyskasz biorąc udział w Siłownii Facefitness ?
- Nauczysz się ćwiczyć i wykonywać automasaż twarzy, tak aby była piękna i zdrowa
- Poprawisz swoje ogólne samopoczucie
- Zwiększysz swoją energię
- Zredukujesz i zmienisz swoje złe nawyki
- Zaczniesz lepiej spać
- Zyskasz pewność siebie
- Miną Ci uporczywe bóle głowy
- Pozbędziesz się napięcia twarzy i ciała
- Poprawisz mikro krążenie i kondycję skóry twarzy
- Wymodelujesz twarz
- Gładszą i napiętą skórę
- Wygładzenie lub zniwelowanie zmarszczek
- Promienny wygląd twarzy
- Poprawę owalu twarzy
- Dotlenioną i odżywioną skórę
- Czas trwania: 4 tygodnie
- Koszt udziału: 150 zł/miesiąc