Wideobook “13 kroków do gładkiego czoła i podniesienia powieki”

Wideobook 13 kroków do gładkiego czoła i podniesienia powieki.

To 10 podstawowych wideo tutoriali i 3 bonusowe nagrania.

Przygotowałam dla Ciebie zestaw ćwiczeń, które możesz wykonywać w zaciszu domowym. Te ćwiczenia pomogą Ci zadbać o Twoje czoło i podniosą powieki. Zapoznaj się z wszystkimi filmami w kolejności, w jakiej je ułożyłam. Kiedy poznasz już zasady działania, ćwicz regularnie, aby osiągnąć jak najlepsze efekty!  Dzięki temu Twoje czoło zacznie być gładkie, a Twoje powieki bardziej podniesione.

Co znajdziesz w środku:

• Krótkie wprowadzenie do kursu
• Masaż czepca ścięgnistego
• Lifting i ćwiczenie z ciągnięciem włosów
• Masowanie czoła nasadą dłoni
• Wygładzanie czoła
• Wygładzanie lwiej zmarszczki
• Wygładzanie czoła i podnoszenie powieki
• Efekt wow - podnoszenie powieki
• Ruch piłujacy - rozwłóknianie zmarszczki na czole
• Lifting i odprowadzanie obrzęku
• BONUS - Aplikacja kinesio taśm na lwią zmarszczkę - zmarszczki poziome i na podniesienie powiek
• BONUS - Rolowanie, rozluźnianie, uelastycznianie, zwiększenie zakresu ruchu, ściąganie obrzęków z ciała
• - naszej taśmy powięziowo-mięśniowej tylnej odpowiedzialnej za wygląd naszego czoła.
• BONUS - Poranne ćwiczenia - tylna taśma - otwierające klatkę oraz rozciągające kręgosłup i szyję